plazoo.com
Добавить RSS ленту | Новый поиск | О нас
Новости компанийНовости предприятий Германии |

   
 
 
 

Leg Magic (Лег Меджик) - тренажер для тренировки ног, бедер, ягодиц и живота

(Wed, 17 Nov 2010 12:03:36 GMT)
 

Стройные ноги и упругие ягодицы с тренажером Leg Magic!

 

 

СОДЕРЖАНИЕ
Как работает Leg Magic?
Что тренирует Leg Magic?
Отличная фигура за 2 минуты
Как похудеть с Leg Magic
Часто задаваемые вопросы
Характеристики
Видео уроки занятий

тренажер Leg Magic






Вы хотите иметь более стройные ноги?
Необходимо укрепить бедра?
Хотите достичь гладких обтекаемых форм?
С тренажером Leg Magic вы можете сделать это уже сегодня!


Как работает Leg Magic ?


Как же можно за 60 секунд упражнений заметно изменить ситуацию с телом?


Секрет в искривленном треке, который заставляет ваши мышцы работать более эффективно. Когда вы стоите на Leg Magic, вес вашего тела покоится на нижней части изогнутой рампы. Подъем тела по изгибу рампы (хотя вы и скользите легко) дает сильную нагрузку на внутреннюю часть бедра, что позволяет намного быстрее достичь заметных результатов, т.к. эти мышцы редко используются и поэтому со временем становятся мягкими и дряблыми.

Какие мышцы тренирует Leg Magic ?

Кроме того, Leg Magic прекрасно подходит для тренировки боковых мышц бедер, ягодиц и нижней части

брюшного пресса. При разведении ног вы тренируете внешние мышцы бедер, а при сведении ног вы тренируете ягодицы, пресс и внутренние мышцы бедер. В каждом упражнении на Leg Magic задействуется более 200 мышц. Не удивительно, что использование Leg Magic позволяет значительно улучшить нижнюю часть тела!

заказать тренажер Leg Magic



Отличная фигура с Leg Magic за 2 минуты упражнений в день

В отличие от обычных стационарных тренажеров, упражнения на которых занимают 20-30 минут в день, с Leg Magic вы получите результат занимаясь всего 60 секунд в день.
Как правило, на начальном этапе можно выполнять 20-30 повторений, что занимает всего 1 минуту. Даже посещая фитнес-центр, вы можете легко найти одну минуту, которой будет достаточно для улучшения вашей фигуры.

Можно ли похудеть с Leg Magic ?

Короткий ответ: да, вы действительно будете видеть как уходит лишний вес!
Упражнения на Leg Magic помогают повысить мышечный тонус. Так как химический процесс распада жира и сахара происходит в мышечных тканях, то, при увеличении плотности мышечной ткани, ускоряется процесс сжигания калорий. Таким образом, занимаясь на Leg Magic, вы более эффективно сжигаете калории - следовательно худеете!

Цель состоит в том, чтобы терять жир, а не мышечную ткань, поэтому упражнения плюс диета являются более эффективным методом похудения чем просто диета сама по себе. Мышечная ткань более тугая и компактная чем жир, поэтому занимает меньше места. Именно сочетание тонировки мышц и сжигания жира обеспечивает такие впечатляющие результаты.

Кому подходит Leg Magic ?

Leg Magic подходит и женщинам, и мужчинам, независимо от уровня подготовки. Упражнения на Leg Magic - это отличный способ укрепить нижнюю часть тела и получить фигуру, о которой вы мечтали!

 

Часто задаваемые вопросы о Leg Magic

Вопрос: Какой максимальный вес выдерживает Leg Magic ?
Ответ: 113,4 Кг.


Вопрос: Нужно ли использовать специальную диету для похудения?
Ответ: Специальной диеты не требуется. Имейте в виду, что если потребление пищи больше, чем выход энергии, то излишек будет храниться в виде жира. Поэтому лучше придерживаться нормальной сбалансированной диеты при занятиях с Leg Magic, чтобы худеть быстрее.


Вопрос: Не получу ли я слишком большие мускулистые бедра?
Ответ: Нет. Leg Magic укрепляет и тонизирует мышцы, а также придает ногам привлекательную форму. При занятиях на Leg Magic нет постоянной прогрессивной перегрузки, которая нужна для постоянного роста мышечной массы. Наоборот, ваши ноги получат хорошую форму и станут стройнее.


Вопрос: В какое время суток рекомендуется использовать Leg Magic ?
Ответ: Используйте Leg Magic в то время, когда вам это наиболее удобно. Имейте в виду, что наилучшие результаты дает регулярное ежедневное использование тренажера. Вы можете использовать его каждый день перед сном, перед работой или короткими подходами в течение всего дня.


Вопрос: Нужно ли каждый раз устанавливать ручки тренажера?
Ответ: Да. Вы должны все время держаться за ручки. Они нужны, чтобы помочь вам с балансом тела. Но не перекладывайте массу тела на ручки тренажера. Ваши ноги должны принять всю массу вашего тела.


Вопрос: Какова должны быть высота ручек?
Ответ: Ручки нужно устанавливать на такой высоте, чтобы ваши руки не напрягались и был достигнут баланс тела. Не слишком высоко, чтобы тело отклонялось назад и не слишком низко, чтобы тело наклонялось вперед.


Вопрос: Мои мышцы болят после всего лишь 20 повторений, может я что-то делаю неправильно?
Ответ: Нет. Это показывает, что Leg Magic работает эффективно.


Вопрос: Как долго нужно заниматься, чтобы увидеть заметный результат?
Ответ: Невероятно, но вы будете знать, что Leg Magic помогает буквально после первых 20 секунд занятий. Вы почувствуете усталось в мышцах. Это показывает, что тренажер работает. При ежедневных тренироваках и правильном питании (меньше еды, больше упражнений), заметный результат вы достигните в пределах 3 недель. При большом избыточном весе, заметные изменения вы получите в течение 3 месяцев постоянных тренировок.


Вопрос: С какой интенсивностью начинать упражнения на Leg Magic ?
Ответ: Мышцы ваших ног, вероятно, не испытывали подобной нагрузки в течение длительного периода, поэтому разумно начать медленно и постепенно увеличивать интенсивность и количество подходов. В первый день вы будете выполнять упражнения легко, но на следующий день можете почувствовать боль в мышцах. Если вы почувствуете чрезмерную болезненность мышц, то дайте себе дополнительные дни отдыха. Увеличивайте нагрузку по мере укрепления мышц.


Вопрос: Можно ли использовать Leg Magic без специальной обуви?
Ответ: Рекомендуем использовать удобную спортивную обувь.


Вопрос: Какую одежду использовать во время тренировок?
Ответ: Используйте свободную одежду, которая не стесняет движения верхней части бедер. Не используйте узкие юбки. Они будут ограничивать ваши движдения. Рекомендуется использовать шорты.


Вопрос: Можно ли заниматься на Leg Magic при болях в суставах?
Ответ: Мы рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом. Leg Magic укрепляет мышцы, а связки обычно не получают большой нагрузки, поэтому можно начать упражнения с маленькой амплитудой движения, постепенно увеличивая нагрузку.


Вопрос: Существуют ли специальные требования для безопасного использования Leg Magic ?
Ответ: Не рекомендуется использование тренажера детьми.


Вопрос: Я чувствую легкое головокружение
Ответ: Прекратите использовать Leg Magic и передохните. Если после отдыха головокружение повторяется, то попробуйте использовать на следующий день.


Вопрос: До какого возраста можно заниматься на Leg Magic ?
Ответ: Тренажер LegMaster не имеет возрастных ограничений.


Вопрос: Сколько места занимает LegMaster ?
Ответ: Тренажер LegMaster легко собирается и занимает очень мало места. Он может легко поместиться под кроватью, за дверью или в шкафу.

 

Комплектация и характеристики Leg Magic

Характеристики Leg Magic

  • Размеры в собранном виде (высота, ширина, длина): 57x 44 x 29 см
  • Размеры в разобранном виде (высота, ширина, длина): 98 x 44 x 107 см
  • Вес: 10 кг
  • Прочная стальная конструкцию (выдерживает до 114 кг)
  • Обтянутые ручки, для максимально удобной поддержки
  • Удобные нескользкие педали для безопасной тренировки
  • Компактный складной тренажер (всегда можно взять с собой)
  • Комплектация Leg Magic

  • Тренажер Leg Magic
  • Руководство пользования
  • Программа тренировки


  • купить тренажер Leg Magic

     

    Видео уроки занятий на Leg Magic


    Часть 1



    Часть 2

     

    История создания Leg Magic


    Нил Саммерс, педагог, получивший премию в области здравоохранения, автор и изобретатель одного из самых продаваемых фитнес-тренажеров: LegMaster, LegMagic, LegMaster POWER.

    Нил Саммерс - создатель тренажера Leg MagicLeg Magic это его детище, разработанное, чтобы помочь жене Фионе поддерживать себя в форме. Женщина за сорок, с четырьмя детьми, Фиона обратилась к мужу со словами: "Если ты так хорош при проектировании товаров для здоровья и медицинской продукции, то создай для меня что-то, чтобы восстановить мое тело и сделать его снова привлекательным!".


    Как занятая мама четырех детей она не имела времени на спортзал. Она хотела что-то для домашнего использования, чтобы вернуть форму и держать себя в тонусе. После 2,5 лет работы появился Leg Magic!


    тренажер Leg Magic


    ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ВСЕГО ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ!










    какие мышцы тренирует leg Magic


    стройные ноги с тренажером Leg Magic


    СТРОЙНЫЕ НОГИ



    упругие ягодицы с тренажером Leg Magic


    УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ



    плоский живот с тренажером Leg Magic


    ПЛОСКИЙ ЖИВОТ


    история успеха с тренажером Leg Magic


    LEG MAGIC МОЖЕТ РАБОТАТЬ И НА ВАС ТОЖЕ


    история успеха с тренажером Leg Magic


    УЛУЧШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО




    О Актив Старс - идеальное тело!
    Продажа тренажеров, товаров для спорта и активного отдыха

    Больше информации : http://


    Ответственный редактор

    Актив Старс - идеальное тело!
    Москва

    activ.stars@gmail.com
     


    Спорт и отдых / Leg Magic (Лег Меджик) - тренажер для тренировки ног, бедер, ягодиц и живота   
    my.3klik.ru