|
We wisten al dat het lezen en beantwoorden van e-mail dagelijks veel tijd in beslag neemt. Maar op Goed Gevoel lazen we nu dat e-mailen zelfs je IQ aan kan tasten. Uit onderzoek van Hewlett Packard is namelijk gebleken dat het gemiddelde IQ aan het einde van een werkdag door het mailen tien punten daalt.
Ook je concentratievermogen daalt door de eindeloze stroom mail die je dagelijks over je heen krijgt. Dat komt dan vooral doordat veel mensen de melding ‘U heeft mail’ niet kunnen weerstaan en dat alles moet wijken op het moment dat ze die melding krijgen. Er zijn in Amerika al veel bedrijven die een e-mailloze vrijdag hebben ingesteld, zodat er tenminste één dag per week nog ‘gewoon’ gewerkt wordt. 
Voel jij je ook zo bedolven onder mails dat je niet meer aan werken toekomt? Check je mail dan elke dag op één of meer vaste tijden. De rest van de dag laat je het mailprogramma gewoon dicht, zodat je niet gestoord wordt bij je werk. Dat werkt niet alleen prettiger, maar maakt de boel ook nog eens veel overzichtelijker. Nog een slimme tip: koop je nieuwe computer of notebook bij OTTO, je krijgt er nu een mooie korting op! 
| 
