|
Heb je genoeg van de loopband, de krachttraining en Pilates, maar wil je wel graag op een leuke manier in beweging blijven? Misschien zijn de groepslessen Bodyjam dan iets voor jou. Dat is een workout waarbij je sportieve en dansbewegingen combineert op leuke muziek, weet Infotalia. Het leuke aan Bodyjam is dat je er niet alleen een betere conditie van krijgt en je overtollige vet ermee verbrandt, maar dat het er ook nog eens voor zorgt dat je tijdens je volgende clubbezoek de show steelt op de dansvloer. Op het ritme van de meest recente hits krijg je namelijk een choreografie aangeleerd. Nu niet schrikken, want je krijgt alle tijd om de bewegingen rustig te leren! De choreografie wisselt ook om de zoveel tijd, waardoor je niet steeds hetzelfde dansje staat te doen. Kortom: na een paar maanden Bodyjam ben je een slanke dancing Queen in topconditie! Wie wil dat nou niet? Natuurlijk wil je er wel een beetje trendy bij lopen als je gaat staan dansen in de sportschool. Bij OTTO vind je sportkleding die je ook zo aan zou kunnen trekken voor een avondje uit!   
| 
