|
Geen koolhydraten eten is niet goed voor de gezondheid, al roept men altijd dat dit de manier is om die overtollige kilootjes kwijt te raken. Dieetnieuws.nl berichtte dit afgelopen week naar aanleiding van een groot Zweeds onderzoek. Daaraan deden 42.000 vrouwen in de leeftijd van 30 tot 49 jaar mee.
Uit het onderzoek kwam naar voren dat wie een koolhydraat arm dieet volgt, zes procent meer kans heeft om vroegtijdig te overlijden. De kans om te overlijden aan een hart of vaataandoening stijgt zelfs met dertien procent! Genoeg reden om de koolhydraten niet helemaal uit je dieet te gooien. Kennelijk niet alleen smakelijker eten, maar ook nog eens goed voor de gezondheid. Wil je graag wat kwijt, dean kun je beter lekker gaan bewegen. Sportkleding nodig? Neem een kijkje op Otto.nl, daar zit geheid een leuke outfit bij!  
| 
