|
Een nieuwe sporttrend is overgewaaid vanuit de Verenigde Staten naar Engeland: ‘chaos training.’ Gedurende een sessie van 60 tot 90 minuten word je zo fanatiek en bijzonder beziggehouden dat je je geen minuut hoeft te vervelen! Tijdens deze zeer aparte vorm van fitness gebruik je werkelijk elke spier in je lichaam. “Loop als een krab,” “spring omhoog,” “keer om,” “raak de vloer aan,” “ren rond als een aap!” Dit zijn slechts enkele van de commando’s die je tegen zult komen tijdens deze bijzondere work-out. Volgens de schrijver van een artikel op de website van The Telegraph is het niet alleen maar kinderlijke lol, maar voel je zeer goed dat je actief bezig bent met beweging en ademhaling! We zijn benieuwd of deze nieuwe vorm van fitness ook naar Nederland zal overwaaien... otto.nl  
| 
