Wie Aminosäuren Ihr Training und Eiweiß Muskelaufbau unterstützt
Eiweiß - Muskelaufbau
Eiweiß - Muskelaufbau, das hängt so eng zusammen, dass die beiden Begriffe oft in einem Atemzug genannt werden. Wer Muskelaufbau betreiben will, braucht Eiweiß – Muskelaufbau ist schließlich nichts anderes als die vermehrte Einlagerung von Eiweiß im Muskel.
Muskelaufbau ist in jedem Alter wichtig, denn wie eine neue Studie belegt, sind Muskeldefizite mit die häufigsten Gründe für Invalidität im Alter. Mit Eiweiß Muskelaufbau zu unterstützen, ist also sinnvoll – nur wie macht man es am besten? 
Beim Training werden verstärkt Aminosäuren – die Baustoffe der Proteine – abgebaut. Der Körper holt sich die benötigten Stoffe aus Muskeln, Plasmaproteinen und Immunglobulinen. Werden die Aminosäuren nicht zur Verfügung gestellt, braucht der Körper längere Regenerationszeiten, je größer der Verlust der Aminosäuren ist. Um Muskelaufbau zu betreiben, müssen also schnell verwertbare Aminosäuren bereitgestellt werden, die dem Körper erstens helfen, die Defizite rasch wieder aufzufüllen und die der Körper zweitens als Eiweiß zum Muskelaufbau verwenden kann.
Aminosäuren sind punktgenau dosierbar -optimales Eiweiß für Muskelaufbau!
Dabei sind Aminosäuren dem aus der Nahrung aufgenommen Eiweiß zum Muskelaufbau in mancher Hinsicht überlegen: Sie stehen sofort zur Verfügung, während Eiweiß aus Fleisch oder Milchprodukten erst aufgespalten werden muss. Aminosäuren sind also punktgenau dosierbar und können z.B. direkt nach dem Training eingenommen werden, wenn Eiweiß zum Muskelaufbau dringend benötigt wird. Aminosäuren füllen Ihre Speicher auf – ohne überflüssige Kalorien und ohne Cholesterin.
Eiweiß – Muskelaufbau, ein Thema nur für Männer?
Eiweiß – Muskelaufbau, ist das ein Thema nur für Männer? Frauen bauen doch überhaupt nicht so viele Muskeln auf? Das ist richtig, trotzdem ist es auch für Frauen wichtig, dem Muskelabbau, den eine ruhigere Lebensweise im Alter mit sich bringt, entgegen zu wirken. Ein moderates Muskelaufbau-Training hat viele Vorteile, kann Knochenschwund verhindern, das Diabetes-Risiko senken sowie den Energiebedarf erhöhen, was im Umkehrschluss bedeutet, wer mehr Muskelmasse aufbaut, verbrennt mehr Kalorien, nimmt also leichter ab.
Eiweiß in Form der hochwertigen, freien Aminosäuren von Vitalogic geben Ihrem Körper genau, was er braucht – nicht mehr und nicht weniger. Dafür sorgt ihre Blutprobe, mit der wir Ihr persönliches Aminogramm erstellen. Auf der Basis dieser Analyse mischen wir individuell nur für Sie ein Aminosäure-Präparat, das Ihre Defizite ausgleicht und die Eiweiße zum Muskelaufbau für Sie bereit stellt, die Sie wirklich brauchen. Auch Sie werden bald nicht nur „Eiweiß – Muskelaufbau“ in einem Atemzug nennen, sondern „Eiweiß-Muskelaufbau-Vitalogic!“
